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マサオ整体の家庭でできる健康維持
どんな座り方が良いのですか?【マサオ整体の家庭でできる健康維持】
【正しい座り方は?】 今回は正しい座り方についてお話ししていきましょう。 腰に良いイスに座っていても、悪い姿勢だと腰痛になります。例えば、足を組んでみたり、足を台の上に乗せて前かがみになっていたら、必ず腰痛や肩コリなどになります。背中を丸... -
コラム
腰に良いイスってどんなイス?【マサオ整体の家庭でできる健康維持】
【デスクワーカーにとって、イス選びは大変重要な問題】 デスクワーカーの患者さんによく質問されることが、「腰に良いイスってどんなイスですか?」。 デスクワーカーにとって、イス選びは大変重要な問題だと思います。まず覚えていただきたいのが、座り...
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