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腰に良いイスってどんなイス?【マサオ整体の家庭でできる健康維持】

2019 12/05
腰に良いイスってどんなイス?【マサオ整体の家庭でできる健康維持】
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デスクワーカーにとって、イス選びは大変重要な問題

デスクワーカーの患者さんによく質問されることが、「腰に良いイスってどんなイスですか?」。
デスクワーカーにとって、イス選びは大変重要な問題だと思います。まず覚えていただきたいのが、座り心地の良いイスが腰に良いイスであるとは限らないことです。
例えば、ふわふわのソファなどは腰に一番悪いイスです。なぜなら体が沈み込んで骨盤が寝てしまい、腰椎の曲線が保てない、つまり猫背の状態になるからです。

硬いイスは腰に良いイス

逆に、硬いイスは腰に良いイスです。なぜなら骨盤が立ち、腰椎の曲線を保つことができる、すなわち猫背にならないからです。
硬いイスにバスタオルを4つ折りにして丸めた状態=俵の形にして座骨の下に敷いて座って下さい。腰に一番良いイスの完成です。デスクワーカーの方はぜひ作って実践して下さい。

掛谷真生(かけやまさお)プロフィール

小学6年生の時、骨肉腫になり医師から余命3ヶ月と宣告されたが、自然治療や食事療法によって奇跡的に回復する。その後、「健康」に対する強烈な意識が芽生え、平成8年「マサオ整体」を開業。平成11年(有)アイハーモニー設立。
マサオ整体の治療は、オステオパシー療法を基本とした安全無痛な手技療法。 機械や器具を使って検査することもなく、すべて指先だけで触診し、治療も全て手だけで行う。
オステオパシーは欧米では無血手術とも呼ばれ、数千万人の患者さんが恩恵にあずかっており、医学としての認知も高く、一部の外科医や整形外科医にても採用されている。

所属団体
全日本カイロプラクター連盟

全日本物療技術士協会

オステオパシー協会

JR新大阪東口から1分「マサオ整体」

スクールに通う時間はないけど、とにかく知りたいという方に朗報!
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